denichje93

Denise Gassander

Annons

IKEA & PULSKLOCKA

Idag åkte vi till IKEA. Jag köpte en massa ramar och en plastlåda med lock för att vika ned kläder i storlek 50 som är för smått för E och därefter mer storlekar. Men det blev lite småsaker med, bland annat en barnbok och pyssel. Sedan åt vi lunch, det blev lax. Därefter åkte jag vidare och handlade mat på Coop. Vid 14 hämtade vi upp pappa M på jobbet och åkte hem.

Jag var väldigt trött och seg, jag hade ju inte sovit jättebra inatt. Jag försökte vila när M hade E men jag somnade inte, men fick blundat iaf. Jag kände att jag inte kunde sitta i soffan hela eftermiddagen så jag åkte iväg till gymmet och körde en svettig cykelklass. Underbaraste känslan efteråt! Tröttheten är som bortblåst och fylld av endorfiner, gott!

Efteråt var jag så sjukt hungrig, så jag slängde ihop en slags omelett. Eller det var bara ägg, spenat, oliver, smör, vitlök och toppa med cream fresh, så enkelt och gott!

Mot dagens shopping

IMG_4124

IMG_4125

Lilla E somnade som vanligt i bilen 

IMG_4126

Så mysigt. 

IMG_4127

Ljusljus rosa är sjukt snyggt ändå! 

IMG_4128

Gosedjursavdelningen, men lilla E har redan så många 😉

IMG_4129

Lunch: Lax och grönsaks”medljonger”

IMG_4130

IMG_4131

Lilla pluttan idag

IMG_4132

IMG_4133

Tänk att en sådan liten människa kan ta en sådan stor plats i ens liv, min gosing!

IMG_4123

Dagens pass blev 45 min cykel, sedan gjorde jag bara 5 minuter ryggpress.

När man kör pass tycker jag det är så kul med pulsklockan på, för då blir det mer konkret att man exempelvis kan ta i lite till och att man har en bit till maxpuls. När man har använt klockan ett tag lär man sig sina ”trösklar” och kan gissa sig ungefär vad man ligger i puls och hur mycket man har kvar. De är grymt användbart, tycker jag iaf!

Jag har denna pulsklocka + pulsband man har runt bröstet. För att få en så korrekt puls som möjligt rekommenderar jag en pulsklocka som har runt bröstet som mäter direkt på hjärtat. Kan rekommendera denna, älskar den!

IMG_4146

Sedan stekte jag 3 ägg (så de blev ett stort ägg haha) la i vitlök, oliver och massa spenat på toppen.

IMG_4147

Sedan toppa med cream fresh, kanske inte ser så gott ut, men de är det verkligen. Glöm inte salt och peppar!

IMG_4148

Nu blir det kvällsmat (kvarg och jordnötssmör) och en serie på Netflix.

KRAM, Denise

Kommentarer
denichje93

Kommentera

Annons
stats